心经是任何人都可以念的，是不分男女老少的，只要你想念，那么就可以念。只是在念诵的时候，内心一定要恭敬，要真诚，这样念诵的心经才会有意义，才会有效果。那如何念诵心经呢?我们来看看吧!

1、念心经不是一两个月，而是需要每天念诵的，是需要长时间念诵的，这样长期的坚持下去，那么你就能发现自身的变化，还能体会到心经的意义。

2、念诵心经时，要注意自己的内心，不要让自己的内心变得太烦躁，要让它平静下来，而且在念的过程中要一直保持平静，这样在念的时候，你就不会出现走思的情况了，而且注意力也会集中在经文上。

3、心经全文中全都是精华，都是智慧，所以在了解经文的意义时不是那么的容易。因此，建议刚开始念心经的初学者，应该先去念心经，经文的含义等到你将心经念熟后，在念的这个过程中，你要用心去体会，这样你就会慢慢的领悟经文的意思了。

4、虽然心经经文不是很多，但在念的时候，也是要注意断句的，这样在念的时候会更加的顺利，也会更加的顺畅，而且也不会影响到你的呼吸。

所有人都能念心经，只要在念的时候，认真的去念诵心经，用心去了解经文的意思，那么你不但能修到功德，你还能体会到经文中的智慧和道理，会让你变得更聪明，也会让你对人生有新的感悟。