晚上可以听心经，也可以念诵心经。其实诵读心经并没有时间限制，只要在不影响他人的情况下，都可以诵读心经。晚上听心经其实有助睡眠，还能帮人超度，也能消除业障，所以晚上听心经的好处是很多的。下面一起来了解一下吧!

1、白天你会因为工作而忙碌、紧张，无法休息，导致睡眠也越来越不好，因此，等到了晚上你可以听听心经，让自己的大脑放松下来，让自己慢慢进入睡眠状态。

2、在睡觉的时候，如果你被噩梦惊醒了，睡不着，那么这个时候你就可以念几遍心经，或是听几遍心经，它会让你的内心变得平和，让你能够安安稳稳的入睡。

3、其实听心经是可以摆脱烦恼的，也是获得快乐的一种方式，所以，大家可以多多的听听心经，或是念诵心经。

4、而且听诵心经也能提高你的记忆力。在听心经的时候，你是需要用心去记的，用大脑去记的，在听的这个过程中，你的大脑会一直转动着，会变得很灵活，从而会让你变得很聪明，也能让你的记忆力得到很大的提高，这对你自身来说是很大的一个好处。

晚上听心经或是念诵心经时，内心都要归于平静，不要有任何的杂念，也不要胡思乱想，要集中精神，这样才能了解到经文中深奥的含义，才能体会到它所讲的道理。