晚上听心经和大悲咒都可以，因为无论是听心经还是大悲咒都能让我们的内心得到平复，使我们的心灵得到清净，让我们的睡眠质量更加的优质，而且晚上听心经和大悲咒还可以为我们释放内心的压力和缓解疲劳，但是，听心经与听大悲咒是不同的。那么听心经和听大悲咒的区别是什么呢?

心经是一本文字简要，内容丰富的佛教经书，也是理事圆融，知行合一，理论和实践性很强的妙文，历来注释很多，各出手眼，发挥妙义，有以唯识理论解释的;有以华严教旨略疏的;有以天台三观融会的;也有以般若妙旨立论的。但总的都不离一实相印。此经虽仅二百六十字，却是诸部般若的核心，是摄取六百卷大般若经的要义，文约义深，是成佛的指南，利生的法宝。今融会大德们的注释，结合自己的点滴体会，简要地讲解此经。

据《大悲心陀罗尼经》载：《大悲咒》是观世音菩萨为利乐一切众生而宣说，其利益功德广如大海而叹莫能尽;无论是消障除难、得善遂愿，还是究竟的觉证解脱，《大悲咒》都能因其不可思议的大方便威神之力广为利乐。因而有不在少数的佛门四众，寄於虔心持诵《大悲咒》以自利利他、护持佛法。《大悲咒》在汉传佛法中具有极其重要的意义。自唐代翻译《大悲心陀罗尼经》之后，《大悲咒》即广为弘传，并被纳入汉地丛林功课。

通过以上的讲述我们可以知道听心经和听大悲咒的区别，其实心经的好处还有很多，而且听心经可以让我们的心境得到提升，也可以帮助我们远离魔障，同时还要知道心经是讲什么的，有助于我们听心经。以上如有不正确之处请多多包涵。